業務スーパー姜葱醤(ヅャンツォンジャン)で格安簡単ヘルシー常備采

業務スーパーの、人気商品の姜葱醤(ヅャンツォンジャン)を使った簡単で美味しい常備采、材料2つだけです。包丁いらずです。

姜葱醤(ヅャンツォンジャン)と鶏むね肉だけ!

はい、こちらが主役の姜葱醤(ヅャンツォンジャン)、¥278でした。

続いて鶏むね肉1キロで¥550です。安くて助かります。

  • 先ずは鶏むね肉を茹でます。
  • お鍋のお湯が沸いたら、蓋をして弱火にし、そのまま放置しちゃいます。
  • その間、私は息子を駅まで送ってしまいます(笑)。往復で20分くらいでしょうか?適当でOK
  • 鶏むね肉に火が通ったら(お箸でさして、弾力なく通ればOK)またまた放置しちゃいます。
  • その間私は洗濯物を干したり出来ちゃいます。
  • 冷めたら割いていきます。柔らかいので(茹ですぎて固くなっててもOK)直ぐに割けます。
  • はい、全部割けたら、かけるだけ。
  • 大体、胸肉3枚(1キロくらい?)に対して1瓶、適当でOKです。
  • 出来上がり~!

お勧めの食べ方

  • そのまま、ご飯のお供に。
  • サラダにドレッシングの代わりに。
  • おむすびの具に(ボリュームおむすび!)。
  • サンドイッチの具に(チーズやトマト、レタスお好きなものと!)。

冷蔵庫で一週間くらいは大丈夫です。是非お試しあれ!

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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